心理直通車
“教育的目的，是讓孩子學(xué)會掌控自己的情緒，并在風(fēng)暴中找到方向?！?/font>
但很多孩子，內(nèi)心脆弱，情緒不穩(wěn)定，考試錯(cuò)幾道題就崩潰大哭，被老師批評就自我否定，遇到一點(diǎn)挫折就打退堂鼓。
如何養(yǎng)出一個(gè)內(nèi)核強(qiáng)大的孩子呢？
心理學(xué)研究表明：
父母的語言模式會直接影響孩子的大腦發(fā)育和情緒調(diào)節(jié)能力。
那些內(nèi)核強(qiáng)大、情緒穩(wěn)定的孩子背后，往往有一套來自父母的?“語言養(yǎng)育系統(tǒng)”。
這并不是什么高深的技巧，只是幾句簡單的話，但卻很有力量。
經(jīng)常對孩子說這幾句話，能幫孩子建立安全感，成為情緒穩(wěn)、底氣足的人。
01“你很棒，但沒人是完美的，犯錯(cuò)是成長的一部分”
很多孩子寫錯(cuò)字就撕本子，說自己‘太笨了’，陷入自我否定。
兒童心理學(xué)中的“容錯(cuò)教育”指出：
孩子對“完美”的執(zhí)念，本質(zhì)是害怕不被認(rèn)可。
父母經(jīng)常對孩子說這句話，能幫孩子區(qū)分“行為失誤”和“自我價(jià)值”，讓他明白犯錯(cuò)不可怕，誰都會犯錯(cuò)，能接納自己的不完美才會更從容。
教育專家說：
“允許孩子犯錯(cuò)，是給他成長的勇氣?！?/p>
接納不完美，才是孩子內(nèi)核強(qiáng)大的起點(diǎn)。
02“你不必什么都懂，但要勇敢問為什么”
很多孩子課堂上不敢舉手提問，遇到不懂的知識點(diǎn)也藏著掖著，生怕被同學(xué)嘲笑。
這時(shí)家長不要催孩子“多學(xué)多記”，而要鼓勵(lì)孩子“勇敢提問”，這才是重點(diǎn)。
心理學(xué)研究表明：
敢于提問的孩子，探索欲和學(xué)習(xí)動力更強(qiáng)。
父母對孩子經(jīng)常說這句話，才能卸下他們“必須懂”的壓力，讓孩子明白“不懂”是正常的，主動探索才更重要。
真正的聰明，不是無所不知，而是敢于求知。
保護(hù)孩子的提問欲，就是保護(hù)他成長的潛力。
03“不需要和別人比較，相信自己就是獨(dú)一無二的”
孩子總愛拿自己和別人比，一旦落后就沮喪。
如果家長說“你要向人家學(xué)習(xí)”，反而會加重孩子的自卑。
社會比較理論指出：
頻繁消極比較會摧毀孩子的自我認(rèn)同。
而經(jīng)常對孩子說這句話，能幫孩子建立“內(nèi)在評價(jià)體系”，讓他關(guān)注自己的進(jìn)步，而非他人的優(yōu)勢，筑牢自信根基。
每個(gè)孩子都是獨(dú)特的風(fēng)景，告訴孩子不必活成別人的參照物。
接納自己的不同，才能長出專屬的底氣。
04“沒有人一開始就成功，但敢于嘗試的人會越來越強(qiáng)大”
很多孩子學(xué)騎車怕摔倒就放棄，學(xué)畫畫覺得畫得不好就扔畫筆，遇到新挑戰(zhàn)第一反應(yīng)是“我不行”。
家長要么批評“沒毅力”，要么直接替孩子放棄。
習(xí)得性無助理論表明：
孩子的退縮，是害怕失敗后的挫敗感。
父母對孩子說這句話，能幫孩子理解“成功需要過程”，把注意力放在“嘗試”上，而非“結(jié)果”，幫孩子提高抗挫力和重新開始的勇氣。
成長的意義，不在于從不失敗，而在于每次失敗后都敢再試一次。
敢于嘗試的孩子，才會遇見更強(qiáng)大的自己。
05“生氣很正常，深呼吸，告訴自己你能控制它”
孩子玩具被搶就打人，愿望沒滿足就哭鬧打滾，情緒上來完全失控。
面對這樣的情況，很多家長要么吼孩子“不許哭”，要么妥協(xié)退讓，卻不去教孩子怎么管理情緒。
情緒調(diào)節(jié)理論認(rèn)為：
孩子的情緒失控，是他們不知道如何正確疏導(dǎo)情緒。
父母說這句話，就是要先接納孩子的情緒，再教他具體的調(diào)節(jié)方法，幫他建立情緒掌控感。
情緒本身沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是失控的表達(dá)方式。
教會孩子管理情緒，就是給她一生的鎧甲。
06“不管發(fā)生什么，我都在你身邊，你永遠(yuǎn)不孤單”
孩子被老師批評、和同學(xué)鬧矛盾后，第一時(shí)間躲起來不愿說，怕家長指責(zé)。
長期下來，孩子遇到問題就會逃避，內(nèi)心越來越孤獨(dú)。
依戀理論指出：
孩子的安全感，源于“被無條件接納”的確定性。
父母對孩子說這句話，能讓孩子明白，家長是他的后盾，遇到任何問題都可以求助，不必獨(dú)自硬扛。
最好的養(yǎng)育，是讓孩子知道：
無論我好與壞，都有人堅(jiān)定地愛著我。
這份確定性，是孩子內(nèi)核強(qiáng)大的終極底氣。
07寫在最后
莎士比亞說過：
“溫柔的語言，能解凍最寒冷的心靈。”
對孩子來說，父母的語言是他們理解世界的窗口，也是他們構(gòu)建自我內(nèi)核的關(guān)鍵。
孩子的底氣，藏在家長的每一句話里。
那些生硬的批評、功利的比較，會慢慢消耗孩子的自信；
而溫暖的接納、堅(jiān)定的支持，會幫他筑牢內(nèi)心強(qiáng)大的根基。
從今天起，把這6句話變成日?？陬^禪。
用溫柔、鼓勵(lì)的話語滋養(yǎng)孩子，他們一定會成長為情緒穩(wěn)定、內(nèi)心豐盈、敢于直面世界的人。
本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號“和順?gòu)?有游有謀育兒”